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燕麦可以降血糖吗？医生：这6物或是降血糖“高手”，建议多吃些

燕麦 当中富含β-葡聚糖，β-葡聚糖是非常好的一种调节血管的物质，可辅助降血压、降血脂、降胆固醇，对于保护心脏、预防动脉粥样硬化的发生有很大的作用 ...

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