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過敏|轉大人燕麥奶助減重？ - 百弘中醫診所

燕麥和咖啡、奶茶的組合，膳食纖維多、能促進消化助排便! ... 助於降低膽固醇 ... 燕麥奶升糖指數高，易影響血糖上升速度，減重者應留意燕麥奶攝取量，需控制血糖者應 ...

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