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燕麥奶降血糖
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燕麥奶的優點缺點?減肥怎麼喝?植物奶牛奶比一比
主要成分為醣類+蛋白質含量較低燕麥奶的碳水化合物將近是鮮奶的兩倍,對於糖尿病或血糖異常的的人來說,更需注意份量與替換; 燕麥奶裡的蛋白質不是完全 ...
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