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燕麥奶降血糖
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燕麥奶營養|燕麥奶一定健康?高澱粉質1杯=半碗飯2類人慎飲!
植物奶蔚為風潮,當中燕麥奶的人氣急速上升,超市、商店不時引入不同牌子 ... 燕麥中的可溶性纖維β-葡聚醣(Beta-glucan)有助降低血糖水平,促進腸道 ...
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