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燕麥奶降血糖
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糖尿病可以多吃燕麥嗎?低GI燕麥聰明吃
許多人聽到「燕麥能降血糖」的說法後,會認為「燕麥」是健康的食物可以 ... 舉例來說,如果在早上吃了一個饅頭,就不適合再搭配一杯燕麥奶,因為這樣 ...
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