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植物飲品大揭密 - 成大醫院營養部

♢徐瑋婷營養師 · 一、 燕麥奶：. 燕麥屬於全榖雜糧類，含豐富碳水化合物、纖維素與維生素B群。 · 二、 米奶、米漿：. 成分多來自糙米或其他未精製穀類，如 ...

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