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【飲食】植物奶怎麼喝才健康?植人藍圖燕麥奶、全豆奶

植人藍圖燕麥奶、全豆奶，全植物、無麩質、不含乳糖！ ... 纖維、大豆卵磷脂、異黃酮、膳食纖維等多種植物性營養素和抗氧化物質，屬於低熱量、高營養、高飽足的飲品，1 ...

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