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5種植物奶優缺點一次看！ 植物奶怎麼選？能完全取代牛奶 ...

余朱青營養師提醒，雖然燕麥奶熱量比牛奶低，但糖值成分偏高，若有在控制碳水化合物的人，飲用時要注意不要過量。 杏仁奶. 和台式傳統杏仁茶所使用的南杏 ...

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