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燕麥奶、燕麥粉很健康天天吃? 注意添加物，小心選錯種類!

嘉義基督教醫院家醫科醫師安欣瑜在臉書粉專《安欣瑜醫師》指出，燕麥雖然熱量不低，但營養價值高，富含膳食纖維，且含有水溶性纖維（β-葡聚醣），有提高飽 ...

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