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燕麥奶爆紅，怎麼聰明選？ - 康健雜誌

國外通常只有優格，透過吃半固體的食物，吃下對身體有益的乳酸菌，卻只有台灣將優格飲料化，變成含糖飲料的優酪乳。 □壞處2：若添加其他穀物，稀釋燕麥的 ...

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