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燕麥奶比牛奶好？營養師：這項優勢，豆漿或其他植物奶都無法 ...

飽和脂肪：全脂鮮乳＞無糖豆漿＞燕麥奶＞燕麥飲＝杏仁奶 全脂鮮乳是所有飲品中脂肪總含量最高的，如果是低脂鮮乳，脂肪量就會減為一半，介於無糖豆漿 ...

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