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「燕麥奶」怎麼挑？熱量高嗎？10個你一定要知道的 ...

根據品牌的不同，每100毫升燕麥奶可提供6.8克碳水化合物和1.4克纖維。 Soutter 指出，這比其他植物性牛奶甚至牛奶都多。 但是為什麼這很重要？ 好吧，碳水 ...

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