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燕麥吃太多百病叢生,植酸影響營養吸收? 引起胃酸倒流? 升血糖 ...

燕麥 迷思: 燕麥 會帶走腸道蛋白質? 燕麥 營養難吸收? 燕麥 會引致腸漏症及胃酸倒流? 燕麥 會升高血糖血脂? 營養師媽媽以科學理論為大家解開 燕麥 4大真相!

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