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想吃燕麥來減重？營養師：小心吃錯會更胖！ - 運動星球

燕麥 片因含有豐富的膳食纖維，被許多人視為對抗肥胖、降血脂、降膽固醇及 ... 瘀血是不健康的血液；痰飲是積聚而變混濁的體液；積食是吃太多而堆積的 ...

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