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大S靠排毒早餐1個月狠甩20斤！趙函穎營養師：這樣吃更好

趙函穎營養師提醒，良好的減重早餐，還是要看個人的身高、年齡、體重，以及體質來搭配。以50公斤女生早餐來說，以大S的早餐當作範例，燕麥加豆漿240 CC、葡萄乾5顆、5 CC ...

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