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燕麥粒、燕麥米、燕麥片、麥片……還在傻傻分不清?不看 ...

而β-葡聚糖保留越完善，燕麥的營養與保健價值就會越高，因此它也是讓燕麥呈現粘糯口感的主要因素，原粒燕麥保留的β葡聚糖更多，煮出來的燕麥粥也更粘稠， ...

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