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燕麥仁和燕麥片的區別 - 康途健康百科

燕麥仁 其實就是燕麥米，燕麥米和燕麥片兩種食物都是非常不錯的農作物， ... 燕麥片由燕麥粒製作而成的， 它的營養成分沒有燕麥米高， 超市售賣的燕麥 ...

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