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燕麥、糙米很健康，竟不是人人都能吃！醫師公開「10大類高磷 ...

幾乎所有食物都含有磷，尤其富含蛋白質的蛋豆魚肉類，是為高磷食物來源。即使攝入再多的磷，在腎功能正常的情況下，也可經由尿液排除而盡量達到體內 ...

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