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有機燕麥奶@ 德根養生蔬食園地 - 隨意窩

燕麥 奶材料: 有機煮熟黃豆150g(約乾黃豆60g)、燕麥30g 水1200cc步驟:1.先將燕麥粒加60cc水浸泡1~3小時備用再2.取鍋@ 減少消耗體內酵素, 是邁向健康快樂的生活。

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