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常見各種類的燕麥介紹！原來燕麥片是切片輾壓過...

燕麥 粒是市面上加工最少的型態，只脫去了最外層的穀殼。烹煮前需要浸泡6~12小時以上，十分耗時。口感上不容易煮到綿軟，適合喜歡嚼勁口感的人，可以 ...

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