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燕麥熱量不低，為何可以減肥？營養師告訴你1300 卡 ...

哪天如果聽到朋友跟你說「燕麥熱量低，很適合減肥」，千萬不要一股腦地相信，然後就開始大吃特吃，反而會讓你體重不減反增哦！ 桂格大燕麥片熱量是多少？

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