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兩餐吃燕麥 - 藥師家

根據研究發現，每天吃兩餐燕麥代餐，半年可瘦近十公斤（kg），而減重後每天繼續吃 ... 醫師建議想減肥者，可把部分正餐 ...,夏天減重吃什麼最好？ ... 燕麥一天吃多少 ...

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