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多吃燕麥血脂卻升高了？營養師解答：這吃法才能降膽固醇

有些民眾更擔心，該怎麼拿捏燕麥的食用分量，每天要吃多少才不會有超量的疑慮，既能降低膽固醇，但又不會引起三酸甘油酯的升高？ ☆事實的真相是. “吃燕麥 ...

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