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食譜｜燕窩怎麼吃？20款燕窩食譜滋陰潤肺 - Everwellth

1.燕窩用清水浸泡約1小時，浸泡後清燉約20-30分鐘，並挑出雜質 · 2.把多餘的水倒出，用濾網把渣隔掉 · 3.用溫水再浸泡30分鐘 · 4.把已發泡的燕窩放進燉盅 · 5.

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