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小仙燉告訴你：燕窩怎樣吃才最有營養 - 淘寶

那麼，燕窩怎麼吃才更有營養呢？ 一般燕窩的燉煮流程是：泡發，幹燕窩用純淨水泡發4-6小時；挑毛，用鑷子將燕窩中的細小絨毛和雜質挑出來；清洗，將挑好的燕窩在清水中 ...

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