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燕窩怎麼吃
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燕窩怎麼做好吃又營養? - 雅瑪知識
燕窩怎麼吃 才有營養 · 1)用量秤稱好燕窩的份量,成人每次食用燕窩的份量最好是3-5克,不要貪多,一般一週吃兩次為宜。 · 2)將幹燕窩用純淨水浸泡4-8個小時 ...
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「燕窩怎麼吃」
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