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九成消費者都不知道燕窩應該要這樣吃 - 熱購話題

除了食用量之外，吃飯前、或後兩個小時的空腹期間食用燕窩，效果最佳。倘若同時吃進多種食物，消化酶有限的狀況下，食物分解不及，燕窩的吸收效果就會相對 ...

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