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燒賣蛋白質
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食肉補充蛋白質要識揀避開皮骨腩煎炸亦不宜 - 東方日報
至於較低營養的食物,例如兩安士的午餐肉;1.5安士的牛腩;9粒魚肉燒賣或10條仿蟹柳,才含有一份蛋白質。 高油分烹調增飽和脂肪. 基督教聯合那打素社康 ...
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