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糖尿病就要這樣吃(最新版) - 第 177 頁 - Google 圖書結果

花生飲食宜忌 1 花生熱量高,不宜過食,建議每日食用分量不宜超過 20 克。 ... 3 高血脂症者食用花生,宜去皮食用。 ... 177 花生鮮菇燉飯 2 人份高纖降糖 +.

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