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醃漬高麗菜／海鮮燉飯DIY | 聰明飲食| 運動養生 - 元氣網

醃漬高麗菜／海鮮燉飯DIY ... 作法：. 1.蛤蠣前一晚先吐沙備用。 2.蒜頭切片，紅辣椒切段。 3.熱鍋放油，先爆香蒜頭、紅辣椒。 4.放入海鮮食材和肉片拌炒 ...

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