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西班牙輕料理：西班牙蔬菜燉肉 - 健康遠見

西班牙輕料理：西班牙蔬菜燉肉 · 1. 用橄欖油熱鍋，將牛肉切塊後迅速每面煎過將肉汁封起 · 2. 把洋蔥、胡蘿蔔與馬鈴薯丟入鍋中，倒入甜白酒翻煮至酒精揮發後 ...

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