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消滅脂肪大作戰，想減肥要先弄懂燃脂原理，原理通了一切都好說

分解後的脂肪會變成游離脂肪酸和甘油，其中的游離脂肪酸與氧氣結合併轉化為能量，這是脂肪燃燒的狀態，更直接的說，是需要氧氣來燃燒脂肪，除了氧氣之外 ...

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