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一休運動心得分享--【超燃脂!高強度TABATA四分鐘運動-進階版 ...
一休分享過很多TABATA的運動,因為我自己很喜歡也很常做,因為工作時間 ... 共4分鐘」,可別小看了這短短的4分鐘,Tabata Traning可是公認燃脂最快、 ...
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