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【書摘】《50組在家徒手健身腹腿臀計畫》＿超燃脂Tabata 篇

YOU Yoga & More 創辦人，瑜珈老師、私人教練，專長領域在肌筋膜和身體靈活度，經由教學、諮詢與演講傳播正確的運動健康知識。出版過幾本暢銷書，在大眾與 ...

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