你即將離開本站

並前往https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000043963

非瘦不可！美國TABATA訓練始祖，教你燃脂運動怎麼做效果最好

進行Tabata訓練，不但可以改善代謝功能，還能夠透過後燃效應（提高EPOC）增加能量消耗、最大攝氧量及心輸出量，甚至對肌耐力、肌力也有正面影響。此外， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「燃脂運動tabata」的人也找了：

  1. tabata缺點
    2.
  2. tabata運動減肥
    3.
  3. tabata多久會瘦
    4.
  4. tabata運動
    5.
  5. tabata有用嗎
    6.
  6. Tabata
    7.
  7. tabata每天做
    8.
  8. tabata初學者
    9.