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VG享受運動／超爆汗Tabata Workout ！12分鐘HIIT高強度徒手 ...

健身美女Anna Engelschall在個人Youtube頻道growingannanas分享12分鐘Tabata Workout訓練菜單增肌燃脂瘦全身. 如果你覺得12分鐘的鍛鍊太吃力，建議先從8個 ...

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