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分享減脂之運動到底是不是必須的？（小更新） - 減肥板

更，沒想到剛發文就會迎來一個小更新，這個更新主要是針對B1問的問題。「大概減脂到什麼程度加入運動比較理想呢？」這個問題很好，但我給的答案 ...

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