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誰說有30分鐘的有氧運動可以燃燒脂肪- B23 留言

B15 影片是破除”運動中的燃脂迷思” 科學證據指出不管從事有氧或無氧運動在”運動過程中”脂肪細胞分解的油脂並沒有增加所以沒有什麼有氧燃脂的說法任何 ...

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