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誰說有30分鐘的有氧運動可以燃燒脂肪- 健身板

... 運動的燃脂效果。 按照此位教授的說法，以下大家從小聽到大的論述都是錯的1.運動三十分鐘以上，可以有效燃燒脂肪2.運動後吸收比較好，不要吃東西等. 有 ...

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