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燃燒脂肪心跳 - Jmkno

燃脂 運動最佳心跳率計算. ↓. 燃脂運動心率一般情況下是中低強度運動心率。. 那麼什麼又是燃脂運動呢？. 燃脂運動就是燃燒脂肪的運動，心跳數基本在最大心率的60-75%之間。

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