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燃脂運動心率計算方法 | 蘋果健康咬一口

最大心跳率計算- 用上面的計算器，馬上得到適合你的中低強度運動心率，低於這個範圍或者高於這個範圍，都不算燃脂運動，燃燒的也就不是脂肪了。計算公式如下：最大 ...

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