你即將離開本站

並前往https://health.ettoday.net/news/1750918

跑步都不會瘦！醫揭「一個技巧」肥油狂燒…不用30分鐘

邱正宏指出，若一個人跑步輕鬆，即使快走心跳也未有明顯變化，心率沒有增加，腎上腺素分泌不夠，啟動脂肪燃燒的過程不夠劇烈，燃脂的效應自然不會太好。

確定！ 回上一頁

查詢 「燃脂心率區間」的人也找了：

  1. 燃脂心率計算機
    2.
  2. 最佳燃脂心率計算
    3.
  3. 燃脂心跳ptt
    4.
  4. 燃脂心率時間
    5.
  5. 跑步心率區間
    6.
  6. 減脂最好的心率範圍
    7.
  7. 跑步燃脂時間
    8.
  8. 燃脂區間
    9.