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有沒有燃脂看燃脂心率揭曉！ - World Gym Blog

從字面上來看，燃脂心率就是運動時讓心跳保持在這個區間，能啟動身體代謝脂肪的機能，為什麼在這個區塊會有這樣的作用呢？ 根據運動生理學家的研究，當 ...

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