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燃燒脂肪運動
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有氧運動超燃脂、最減肥,但脂肪燃燒後去哪了?
經常會有姑娘們問道:「運動會讓我們的脂肪變成肌肉嗎?停止運動了會讓肌肉變成脂肪嗎?」 答案當然是不會: 運動時脂肪會被燃燒,不會變成肌肉(增長 ...
確定!
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