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有什麼方法才能真正燃燒脂肪呢? @ blog - 隨意窩

其實想要燃燒脂肪運動最實際, 用快走方式減肥不錯哦! 因為大量肌肉都作用在大腿所以瘦下半身很明顯,個人覺得運動最好選在傍晚,比較不會熱,而且可以把晚上吃的消耗掉.

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