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空腹運動更容易瘦？ - Cofit

甚至也有人認為，空腹運動時所消耗的熱量會多一點、或是可以幫助燃燒脂肪。 事實上這些說法都不正確！空著肚子運動有可能造成低血糖、造成頭暈不適，而體脂肪也不會因為 ...

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