pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
燃燒脂肪運動
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.i-fit.com.tw/context/7.html
運動一定要滿身大汗、累個半死才有效? - iFit 愛瘦身
答案是「有氧運動」,像快走、慢跑、游泳、飛輪基本上都屬於這類喔! 消脂的關鍵在於「持續運動30 分鐘以上」,隨著時間增加,消耗脂肪的比例會逐漸提升。
確定!
回上一頁
查詢
「燃燒脂肪運動」
的人也找了:
高效燃脂運動
燃脂運動排行
燃燒脂肪運動時間
燃燒腹部脂肪運動
燃燒脂肪方法
全身消脂運動
燃燒脂肪的感覺
燃燒脂肪食物