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運動可以「燃燒脂肪」的說法是正確的嗎？

運動 後減脂，應是藉由增加或活化肌肉爭奪碳資源來減少脂肪。例如：脂肪產生300大卡的脂肪酸，進食後將有500大卡的脂肪吸收碳能源，脂肪則會變大。而 ...

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