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健康網》168斷食比單純限制熱量好？ 研究：兩者沒有明顯差異

許多民眾會利用168斷食法減肥，但減重效果有比單純限制熱量好嗎？呂孟凡在臉書粉專「營養麵包（呂孟凡營養師）」指出，根據研究顯示，兩者在減重以及 ...

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