你即將離開本站

並前往https://www.dcard.tw/f/fitness/p/238198676

［分享］不要再1200大卡減脂！ - 健身板 - Dcard

等等，但不管飲食模式再怎麼改變，背後最基本的原理還是『熱量赤字』，不是因為飲食模式有多神奇，單純只是因為你身體『消耗的熱量大於攝取並利用熱量』而已。

確定！ 回上一頁

查詢 「熱量赤字dcard」的人也找了：

  1. 熱量赤字怎麼算
    2.
  2. 熱量赤字意思
    3.
  3. 熱量赤字計算機
    4.
  4. 熱量赤字 減肥 Dcard
    5.
  5. tdee計算
    6.
  6. 熱量 Dcard
    7.
  7. 減肥 熱量 Dcard
    8.
  8. TDEE
    9.